Cartref > Gwybodaeth > Cynnwys
A ddylem ni gymryd Clorella i wella eich system imiwnedd?
- Dec 10, 2018 -

A ddylem ni gymryd Clorella i wella eich system imiwnedd?


Datgelu ffeithiau hud Clorella

Pan grybwyllir amdanynt am algâu, efallai y bydd y rhan fwyaf o bobl yn meddwl am spirulina. Pan fo rhyw fath arall o algâu, gelwir yn chlorella. Mae'r algae maenog hwn wedi bod yn derbyn cryn dipyn o fanteision ar gyfer ei fanteision iechyd. Fel atodiad, mae wedi dangos addewid i wella lefelau cilestolau a chyflwyno corff tocsinau. Mae clorella yn algâu unffurf cellal, gwyrdd gwyrdd a geir fel arfer mewn amgylcheddau dŵr croyw. Mae gan rai rhywogaethau o'r microalga hyn lawer o fanteision iechyd tra'n cael eu llawn o faetholion hanfodol.

Oherwydd ei chrynodiad uchel o brotein (50%), mae Chlorella yn ffynhonnell dda o'r asidau amino hanfodol sy'n ofynnol ar gyfer ein maeth.

chlorella

Cydrannau Clorella

Prif gyfansoddwr Chlorella yw Ffactor Twf Chlorella (CGF), dyfyniad sy'n cynnwys sylweddau amrywiol gan gynnwys asidau amino hanfodol, peptidau, proteinau, fitaminau, siwgr, ac asidau niwcleaidd [R].

Prif elfennau Clorella yw [R, R, R]:

Protein (Mae Chlorella yn 50% o brotein, ac yn ffynhonnell wych o asidau amino, gan gynnwys alanin, arginin, asid aspartig, asid glutamig, glycin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, ffenylalanin, proline, serine, treonin, tryptophan, a valine)

Fitaminau (fitamin B1 / thiamine, B2 / riboflavin, B3 / niacin, B5 / asid pantothenic, B6 / pyridoxine, B7 / biotin, B9 / asid ffolig, B12 / cobalamin, a fitamin C)

Asid para-aminobenzoig

Β-caroten

Lutein

Mwynau (gan gynnwys ffosfforws, potasiwm, magnesiwm, calsiwm, haearn, copr, sinc, manganîs, ac ïodin)

Asid linoleic

Lycopen

Asidau brasterog Omega-3


Manteision Clorella

Yn rhwymo i Fetelau Trwm, Dadwenwyno Cynorthwyol

Mae Chlorella wedi cael rhywfaint o gyffro am ei allu i helpu'r corff i "ddadwenwyno." Mewn gwirionedd, mae astudiaethau anifeiliaid yn nodi ei fod yn effeithiol wrth helpu i ddileu metelau trwm a chyfansoddion niweidiol eraill o'r corff.

Mae metelau trwm yn cynnwys rhai elfennau sy'n hanfodol mewn symiau bach, fel haearn a chopr, ond gall y rhain a metelau trwm eraill fel cadmiwm ac plwm fod yn wenwynig mewn symiau mwy.

Er ei bod yn brin bod gan bobl lefelau peryglus o fetelau trwm yn eu system, gall pobl gael eu hamlygu i fetelau trwm trwy lygredd neu rai swyddi megis mwyngloddio (12).

Mewn anifeiliaid, canfuwyd bod algâu, gan gynnwys clorella, yn gwanhau gwenwynig metel trwm yr afu, yr ymennydd a'r arennau.

At hynny, dangoswyd bod clorella yn helpu i ostwng nifer y cemegau niweidiol eraill a ddarganfyddir weithiau mewn bwyd. Un o'r rhain yw deuocsin, tarfu hormon a all halogi anifeiliaid yn y cyflenwad bwyd.

Yn seiliedig ar y dystiolaeth hon, ymddengys y gallai clorella helpu i wella gallu naturiol eich corff i glirio tocsinau.


Mae Chlorella yn Cynyddu'r Gweithgaredd Gwrthocsid

Mewn astudiaeth a berfformiwyd mewn 38 o ysmygwyr am 6 wythnos, gostyngodd Chlorella lefelau malondialdehyde yn y gwaed, marciwr o straen ocsideiddiol, a chynnydd mewn lefelau gwaed o 7 o fesurau gwrthocsidiol gwahanol [R]:


Fitamin C

Fitamin E

Glutathione (GSH)

Gweithgaredd Superoxide dismutase (SOD)

Gweithgaredd Glutathione peroxidase (GPx)

Gweithgaredd Catalase (CAT)

Cyfanswm statws gwrthocsidiol

Ar ben hynny, dangosodd astudiaeth 6 wythnos arall gyda 52 o ysmygwyr fod y powdr Chlorella yn cynyddu lefelau gwaed o fitamin E (alffosfferol) a fitamin C. Hefyd cododd weithgaredd superoxide dismutase a catalase erythrocyte.


Buddion Posibl Eraill

Cynigiwyd llawer o fanteision posibl eraill, ond ychydig o ymchwil sydd i gefnogi'r honiadau hyn.

Dyma rai o'r prif hawliadau iechyd:

Yn hyrwyddo iechyd y llygad: Mae Chlorella yn cynnwys lutein a zeaxanthin, dau garotenoid sy'n amddiffyn y llygad ac yn lleihau'r risg o ddirywiad macwlaidd.

Yn cefnogi iechyd yr afu: Mae atchwanegiadau clorella wedi cael eu dangos i wella marcwyr iechyd yr iau mewn pobl â chlefyd yr afu. Fodd bynnag, nid yw'n glir a oes budd i bobl iach.

Treuliad gwell: Mae llawer o ffynonellau yn honni bod clorella yn lleihau treuliad ac yn lleihau blodeuo. Fodd bynnag, nid oes unrhyw astudiaethau wedi asesu'r manteision arfaethedig hyn.

Yn rhyddhau PMS: Mae tystiolaeth anecdotaidd yn dweud y gall clorella leddfu symptomau syndrom premenstruol (PMS). Gallai fod yn ymestyn, ond mae clorella yn cynnwys calsiwm a fitaminau B, y dangoswyd bod y ddau ohonynt yn lleihau PMS.

Er nad oes ymchwil benodol i gefnogi'r honiadau hyn, gallai cynnwys maetholion clorella, mewn theori, gael y manteision hyn.

Mae clorella yn fath o algâu sy'n pecyn pylchdro maeth mawr, gan ei fod yn ffynhonnell dda o nifer o fitaminau, mwynau a gwrthocsidyddion.

Mewn gwirionedd, mae ymchwil sy'n dod i'r amlwg yn dangos y gallai helpu i wenio tocsinau allan o'ch corff a gwella lefelau colesterol a siwgr gwaed, ymhlith manteision iechyd eraill.

Am nawr, nid yw'n ymddangos bod unrhyw niwed wrth gymryd atchwanegiadau clorella, a gallent gefnogi'ch iechyd.


A oes gennych ddiddordeb yn ein cynnyrch, cysylltwch â ni yn garedig â ni am unrhyw gymorth heb unrhyw bethau.

07