Cartref > Gwybodaeth > Cynnwys
Mae 10 o Fanteision Iechyd rhyfeddol o Fiber Inwlin y mae angen i chi wybod
- Oct 11, 2018 -

Mae inulin yn fath o ffibr wedi'i ganfod mewn planhigion sy'n cynnwys y ffrwctos siwgr syml. Yn llythrennol, mae pobl yn cael eu drysu'n hawdd â inswlin, sef hormon sy'n gyfrifol am lefelau siwgr yn y gwaed. Mae cyfansoddion yn gyfansoddion na chânt eu treulio neu eu hamsugno gan y ffrwythau dynol. Mae ffibrau di-dâl yn denu dŵr ac yn troi at y gel yn ystod treuliad.

Jerusale Artichokes and inulin.jpg

Mae Studay yn dangos bod bron i 3600 math o blanhigyn mewn ininin, gan gynnwys bwydydd a llysiau yr ydym yn eu defnyddio yn ein diet dyddiol fel gwenith, winwnsyn, bananas, garlleg ac asbaragws. Hefyd maent hefyd yn dod o hyd i fwydydd llai cyffredin Celfigogau a seiclo Jerwsale .

Pam planhigion sy'n cynnwys cymaint o inwlin? yn syml oherwydd, mae inulin yn chwarae rhan hanfodol mewn oer yn ei erbyn, pan fydd dioddef y tymheredd oer yn gweithredu fel gwrthsefyll.

Mae inulin yn cynnwys llinyn o foleciwlau ffrwctos (fel gleiniau ar linyn) gyda glwcos ar y naill ben neu'r llall. Fodd bynnag, mae'r moleciwlau hyn wedi eu cysylltu yn y gadwyn gan gysylltiadau nad ydynt yn cael eu treulio gan y cwtog dynol. Felly, maent yn symud yn arafach yn y cwtog, yn amsugno dŵr ac yn chwyddo fel gel sy'n helpu i ffurfio carthion meddal. Mae hyn yn eu gwneud yn wych am iechyd treulio.

Sut mae inulin yn gweithio?

Mae hydoddedd Inulin yn mynd ati i amsugno llawer o ddŵr. Wrth iddi ddod i ben mae'n ffurfio bod hynny'n casglu gronynnau braster ynghyd â'r ffordd ac yn eu cymryd allan o waed. Mae hyn yn fwy, mae inulin yn cynyddu nifer y bacteriaidd yn eich baw drwy weithredu fel ffynhonnell fwyd.

Buddion nodedig Inulin

1.Ininin yw Prebiot sy'n Cynyddu Bacteria Da

Mae inulin yn gweithredu fel prebiotig trwy fod yn gynhwysyn bwyd nad yw'n dreulio sy'n bwydo bacteria da yn y perfedd. Yn y bôn, mae bwyd yn bifidobacteria yn syml ac yn ysgogi eu twf a'u gweithgaredd. Mae gan facteria da nifer o swyddogaethau pwysig yn ein cyrff.

Mae inulin yn gwella iechyd gwlyb ymhlith pobl trwy ysgogi twf bifidobacteria buddiol.

Mae 2.Inulin yn Lleihau Gwaharddiad

Oherwydd ei allu i gynyddu ar ôl amsugno dŵr, mae inulin yn effeithiol iawn wrth leihau rhwymedd. Cynhaliwyd astudiaeth (DB-RCT) lle rhoddwyd inulin i blant 17, 2-5 oed, a chafodd cysondeb y stôl ei fonitro. Roedd gan blant a gymerodd y ffrwythctau inulin hyn â gwaddau meddal

inulin and colon cancer.jpg

Mae 3.Inulin yn Helpu Lleihau Blas a Atal Ennill Pwysau

Gall inulin, pan gaiff ei ychwanegu at fwydydd calorïau isel, fod yn ffordd effeithiol o atal archwaeth a rheoli faint o fwyd sy'n cael ei dderbyn

Gall 4.Inulin Cynyddu Colli Pwysau

Gall 5.Inulin Gostwng Lefelau Siwgr Gwaed yn Diabeteg Math 2.

Mae 6.Inulin yn Lleihau Cholesterol ac yn Gwella Iechyd y Galon

Gall 7.Inulin Atal Datblygu Canser y Colon.

Gall 8.Inulin Help i Reoli Clefyd y Galon Inflamatig.

9.Ininin Yn Cynyddu Cansiwm ac Amsugno Magnesiwm.

mae inulin yn achosi cynhyrchu asidau brasterog y gadwyn fer sy'n lleihau'r pH yn y coluddyn mawr. Mae hyn yn cynyddu hydoddedd calsiwm a magnesiwm, ac maent yn dod ar gael yn fwy ar gyfer amsugno.

10. Gall Mwynhau Gwella Iechyd Oen.

Fibers in daily life.jpg

Beth rydym yn ei ddarparu?


Rydym ni Shaanxi Ming Chemical Technology Co, Ltd yn darparu carthion o Jerwsale Artichokes gyda 100% pur heb unrhyw fwyd creadigol ychwanegol. Rydyn ni'n darparu pecyn niwtral heb ein logo a gwybodaeth am fanylion sy'n paratoi'r ffordd i fusnes taders a dosbarthwyr.

Iinulin COA.png

Sut i ddod o hyd i ni:

07.jpg